Warsztaty Bieganie okiem fizjoterapeuty i dietetyka FOTORELACJA

Wpis z dnia:

zamówieniee  052794W piątek odbyły się warsztaty Bieganie okiem fizjoterapeuty i dietetyka, które  miały na celu przybliżenie tematyki biegania osobom, które już biegają, planują zacząć lub biegaczy mają wśród najbliższych.

 

 

Zainteresowanie było całkiem spore, omawialiśmy odżywianie około-treningowe, nawodnienie, wskazania do suplementacji, stretching, wskazania i przeciwwskazania, rodzaje rozciągania,  pojawiały się pytania, każdy mógł poddać się analizie składu ciała, wziąć udział w grupowym rozciąganiu, zasięgnąć wskazówek dietetyka i fizjoterapeuty. Możliwe, że w przyszłości zorganizujemy kolejne warsztaty, na ten lub zupełnie inny temat. Poniżej krótka fotorelacja.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Antyspam *